Archivo de la categoría: Ejercicios

Herramientas: TRANSFORMAR LA CULPA sin desentenderme de los efectos de mis acciones

Publicado el 30/01/2020 por Helen

Actualicé esta entrada el 13 de junio, 2020, añadiendo texto y enlaces a más materiales. Cuando sentimos culpa o vergüenza en relación a algo que hemos dicho o hecho, es más que probable que tenemos juicios, exigencias, u otros pensamientos … Sigue leyendo →

Publicado en Ejercicios, Herramientas para las prácticas, Recursos | Etiquetado , , , , , , , , , , , | 6 comentarios

Ejercicio: Celebrar y expresar gratitud

Publicado el 14/06/2016 por Compartir la CNV

Te invito a dedicar unos minutos cada día a fijarte en tus necesidades cubiertas y a celebrar.  1. FIJARTE EN NECESIDADES CUBIERTAS  Puedes repasar los acontecimientos de tu día y fijarte en aquellas cosas que han cubierto tus necesidades. Pueden … Sigue leyendo →

Publicado en Ejercicios, Recursos, Recursos CNV | Etiquetado | 8 comentarios